Autorenprofile

MARTINA GÖRZ

Mein Name ist Martina Görz, ich komme aus Düsseldorf und ich schreibe bereits seit 2012 für DIE PTA IN DER APOTHEKE. Nach dem Abitur habe ich eine Ausbildung zur PTA absolviert, ein paar Jahre in einer öffentlichen Apotheke gearbeitet und bin schließlich über eine Weiterbildung zur Fachjournalistin zu meiner Autorentätigkeit gekommen. Mein Interesse für die Psychologie führte mich zu meinem Hochschulstudium, das ich mit dem Master of Science (Psych.) abgeschlossen habe. Wohlwissend, dass es in der Offizin mehr als pharmazeutisches Wissen benötigt, freue ich mich, Ihren Horizont mit psychologischen Artikeln zu erweitern.

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PRAXIS

01. September 2021

DRAMATIK, EGOZENTRIK UND MANIPULATION

Histrioniker möchten unbedingt im Mittelpunkt stehen, denn nur so fühlen sie sich wohl. Häufig schmücken sie daher ihre Geschichten so aus, dass sie möglichst…
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07. Juli 2022

NUDISTEN – BLANK ZIEHEN AUSSERHALB DER EIGENEN VIER WÄNDE

Wer sich auch gerne draußen nackt aufhält, ist nicht zwangsläufig Exhibitionist oder macht das gar aus einer sexuellen Motivation heraus. Anhänger der…
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01. Oktober 2021

„ICH KANN NICHT SCHLAFEN!“

Erholsamer Schlaf ist für die Lebensqualität von enormer Bedeutung. Wer nicht gut schläft, fühlt sich nicht nur tagsüber oft ausgelaugt und überfordert. Auch…
SCHWERPUNKT

01. Dezember 2021

VON AKNE BIS SCHUPPENFLECHTE

Viele Menschen sind von chronischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis oder chronischer Urtikaria betroffen. Dies ist für die Betroffenen meist sehr…
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01. August 2021

DIE ZEIT DES UMBRUCHS

Das Klimakterium macht vielen Frauen Angst, denn sie verbinden es mit dem Verlust von Jugend und Attraktivität. Viele denken zu diesem Zeitpunkt zum ersten Mal…
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01. Dezember 2021

PLÖTZLICH FUNKSTILLE

Ghosting zählt in der digitalen Gesellschaft zu den Phänomenen des 21. Jahrhunderts. Dabei werden Freunde, Partner oder Dating-Bekanntschaften von einer Person…
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AKTUELL

01. September 2022

SCHIZOPHRENIE – ZWISCHEN WAHN UND WIRKLICHKEIT

Eine Schizophrenie geht mit Halluzinationen, Realitätsverlust, Denk-, Sprach- und Wahrnehmungsstörungen einher und zählt zu den Psychosen. Wenn sie frühzeitig…
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01. Januar 2022

SÜCHTIG NACH SELBSTBESTÄTIGUNG

„Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“, so lautet ein berühmtes Zitat von Oscar Wilde. Wer mit der Selbstliebe allerdings…
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01. August 2021

GLATT UND GLÄNZEND

Gesunde Nägel symbolisieren einen gesunden Körper. Und während gesunde Nägel auch für eine ausgewogene Ernährung stehen, deuten brüchige Nägel oftmals auf einen…
SENIOREN IN DER APOTHEKE

13. September 2021

AUF KOSTEN DER ERINNERUNG

Demenz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt „ohne Verstand“. Die Krankheit beeinträchtigt das Denkvermögen sowie das Verhalten der Betroffenen.
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01. Juni 2021

STOCKEN UND STOLPERN

Stottern beginnt in der Regel ohne erkennbare Ursachen bereits im frühen Kindesalter. Doch es gibt wirksame Methoden, um die Störung des Redeflusses zu…
PRAXIS

01. August 2021

TAG DER ZAHNFEE

Zahnhygiene ist wichtig und zwar schon bei den Kleinsten. Kinder haben jedoch häufig gar keine Lust, sich mit dem Thema zu beschäftigen oder sich die Zähne zu…
PRAXIS

01. Juli 2021

GUTES FETT, SCHLECHTES FETT

Der Organismus verfügt über zwei Arten von Fettgeweben. Das weiße Fett speichert Energie, während das braune Fett Energie verbrennt. Kann man weißes Fett in…
SENIOREN IN DER APOTHEKE

13. September 2021

ROSTIGE GELENKE

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung im Erwachsenenalter, in Deutschland leiden etwa fünf Millionen Männer und Frauen darunter. Es gibt…
PRAXIS

01. Oktober 2021

WAHRNEHMUNG

Sinnesempfindungen sind für den Menschen etwas Selbstverständliches, fast etwas Banales. Doch sie sind von enormer Bedeutung und bilden die Grundlage für alles,…
PRAXIS

01. September 2021

MUSKELKATER, PRELLUNGEN & CO.

Muskelverletzungen kommen in allen Sportarten vor, ob bei Amateuren oder Profis. Das A und O ist, sich vor der körperlichen Ertüchtigung gründlich aufzuwärmen…
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01. Oktober 2021

HIER IST GEDULD NÖTIG

Menschen empfinden Narben oft als ästhetisches Problem. Narben erzählen allerdings auch Geschichten – sie erinnern beispielsweise an Schnittwunden, Unfälle,…
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01. November 2021

ENDLICH LOSLASSEN

Das Wort Trauma stammt aus dem Griechischen, bedeutet „Wunde“ und meint ein Geschehen, das in der Regel das Leben oder die Gesundheit bedroht. Dies können…
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01. Dezember 2021

BEI SICH SEIN

Der Alltag vieler Menschen ist oft hektisch und sie befinden sich permanent im Stress. Mit dem Konzept der Achtsamkeit besteht die Möglichkeit, die mentale…
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01. April 2022

NICHT IN SCHIEFLAGE GERATEN

Das sensible Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper kann leicht in Richtung Säureüberschuss verschoben werden. Wie äußert sich das und helfen hier vielleicht…
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01. September 2021

TAG DER SEXUELLEN GESUNDHEIT

Geschlechtsverkehr gehört für viele Menschen zu den schönsten und aufregendsten Dingen im Leben – manchmal kann er allerdings (mangels Safer Sex) ungewünschte…
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13. September 2021

DRUSEN IM GELBEN FLECK

Unter der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) versteht man eine chronische Erkrankung der Augen, die mit einer Einschränkung der Sehkraft bis zur…
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01. November 2021

MAGEN-DARM-TAG

Der diesjährige Aktionstag der Verdauungsorgane findet am 6. November statt. Die Gastro-Liga e.V. informiert an diesem Tag mit Hilfe von Veranstaltungen,…
PRAXIS

01. Juli 2021

ANGST, LASS NACH!

Personen, die an Phobien leiden, können oft kein normales Leben führen. Obwohl ihnen bewusst ist, dass ihre Furcht völlig unbegründet ist, schaffen sie es…
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01. August 2021

DIE WELT IN REGENBOGENFARBEN

Einige Menschen haben Vorurteile gegenüber Homosexuellen und lehnen andere sexuelle Orientierungen als die Heterosexualität ab. Die Regenbogenflagge wird als…
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01. November 2022

WENN DAS LEBEN AUS DEN FUGEN GERÄT

Stress, Unruhe, Nervosität sowie Ängste vermindern die Lebensqualität enorm. Mehr Menschen, als angenommen, sind betroffen. Nicht jeder geht gleich zum Arzt,…
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01. Januar 2022

WELT-BRAILLE-TAG

Laut Angaben des Deutschen Blinden- und Sehbehindertenverbandes leben in Deutschland etwa 150 000 Blinde und 500 000 Personen mit einer Sehbehinderung. Für sie…
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01. Oktober 2021

TAG DER DEPRESSION

16 bis 20 von 100 Personen erkranken schätzungsweise irgendwann in ihrem Leben mindestens einmal an einer Depression. Die Kombination aus Medikamenten und…
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01. Juni 2021

HORMONSTÖRENDE CHEMIKALIEN

Endokrine Disruptoren haben nicht nur einen gefährlich klingenden Namen, sie greifen in das Hormonsystem der Menschen ein und verursachen eine Reihe von…
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13. September 2021

DA BLEIBT KEIN AUGE TROCKEN

Personen mit trockenen Augen suchen häufig mit ihrer Problematik zunächst die Apotheke auf, bevor sie einen Augenarzt konsultieren. PTA und Apotheker sollten…
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04. Januar 2023

DAS GROSSE VERGESSEN

Die Bezeichnung Demenz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt „ohne Geist“. Die Diagnose verändert nicht nur das Leben Betroffener, sondern stellt…
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01. Mai 2021

GESUNDHEIT IM FOKUS

Der Gesundheitswissenschaftler Aaron Antonovsky entwickelte das Modell der Salutogenese, die eine Alternative zur Pathogenese darstellt. Grundlage ist die…
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01. November 2021

HAPPY DURCH DEN HERBST

Die Tage werden kürzer, die Sonne scheint seltener und nasses Schmuddelwetter macht sich allmählich breit. Vielen Menschen fällt es schwer, im Herbst eine…
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01. Juni 2022

NICHT DIE ZÄHNE ZUSAMMENBEISSEN

Probleme können auf die Zähne schlagen: Dies zeigt sich beispielsweise im nächtlichen Zähneknirschen. Doch es gibt weitere Zusammenhänge, die zwischen dem…
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01. März 2022

HELFEN ALS BESONDERE AUFGABE

Anderen zu helfen, ist nicht immer uneigennützig. Personen mit Helfersyndrom profitieren davon, indem sie durch ihre geleistete Unterstützung Anerkennung…
PRAXIS

01. Mai 2021

WELTASTHMATAG

Asthma ist eine Volkskrankheit, an der etwa acht Millionen deutsche Bundesbürger leiden. Aufgrund der gezielten Medikation ist die Erkrankung gut behandelbar,…
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01. September 2021

SCHÖN UND GEPFLEGT

An den Händen erkennt man das Alter und auch der erste Kontakt mit anderen Menschen läuft häufig über die Hände. Daher sind sie ein wichtiges Aushängeschild,…
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01. Juni 2021

TAG DER ORGANSPENDE

Organspenden können sterbenskranken Menschen das Leben retten. Dennoch kostet es oft Überwindung, sich mit dem Thema zu beschäftigen, denn ganz automatisch…
PRAXIS

01. April 2022

HÄUSLICHE GEWALT: MASKE 19

Häusliche Gewalt ist keineswegs selten und sie kommt in den besten Familien vor. Nicht nur Frauen und Kinder stellen Opfer dar, auch Männer können in den Fokus…
PRAXIS

01. Dezember 2021

TAG DES BRANDVERLETZTEN KINDES

Adventskranz, Kerzen und Punsch gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu und sorgen für Gemütlichkeit. Doch die heißen Getränke sowie das Feuer bergen auch…
PRAXIS

01. Juni 2021

ZAHN UM ZAHN

Von Zahnschmerzen oder Zahnfleischproblemen Geplagte suchen häufig zunächst erstmal Rat in der Apotheke. Sie können sie mit Pflegetipps rund um die…
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14. Dezember 2022

DER WEG AUS DER ALKOHOLABHÄNGIGKEIT

Alkoholismus ist eine Erkrankung, die sich über Jahre schleichend entwickeln kann. Sie ist weit verbreitet, dennoch herrscht in der Gesellschaft eine unkritisch…
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01. Mai 2021

SCHRITT FÜR SCHRITT

Im Apothekenalltag mangelt es Ihnen in der Regel nicht an Bewegung. Vom Kunden zum Lagerort des Medikaments und wieder zurück – da kommen einige Meter zusammen.…
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01. Juni 2022

EINEN TIC ANDERS

Tic-Störungen und das Tourette-Syndrom zählen zu den neuro-psychiatrischen Erkrankungen. Aufgrund der sozialen Auffälligkeiten entsteht bei Betroffenen häufig…
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01. Februar 2022

HILFE GEGEN DEN BRUMMSCHÄDEL

Ein Alkoholkater ist unangenehm und bringt das böse Erwachen nach der Feierlaune am Tag zuvor. Nicht nur im Karneval, sondern auch nach anderen Feieranlässen…
PRAXIS

01. Mai 2022

LECKER UND ERFRISCHEND

Smoothies liegen voll im Trend, sie sollen einen Ersatz für Obst und Gemüse darstellen und durch die Vitaminversorgung die Abwehrkräfte stärken. Doch sind sie…
PRAXIS

01. Juli 2021

TAG DER SCHOKOLADE

Schokolade schmeckt nicht nur, sondern sie soll auch glücklich machen. Außerdem wird dunkler Schokolade nachgesagt, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
PRAXIS

01. Februar 2022

SELBSTVERGESSENE MOMENTE

Egal, was man tut, alles funktioniert. Man surft von Erfolgswelle zu Erfolgswelle. Hört sich doch toll an? Wer eine Situation so beschreibt, der könnte sich im…
PRAXIS

01. März 2022

TAG DER GESUNDEN ERNÄHRUNG

„One apple a day keeps the doctor away” oder “Du bist, was du isst” – Sprüche wie diese erinnern daran, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Auch der…
FEIERABEND!

AKTUELL

24. September 2022

SELBSTFÜRSORGE IM ALLTAG

Die meisten Menschen wissen eigentlich sehr gut, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Dennoch fällt es vielen schwer, auf sich und seine…
PRAXIS

01. März 2022

ESSEN MIT UNANGENEHMEN FOLGEN

Eine Histaminintoleranz ist eine Unverträglichkeitsreaktion, die sich durch Symptome, wie Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Atembeschwerden oder…
PRAXIS

01. Mai 2022

WELTBLUTKREBSTAG

Die Diagnose Leukämie kann jeden treffen und ebenso kann jeder, der gesund und zwischen 18 und 55 Jahren alt ist, ein passender Stammzellenspender sein.…
SCHWERPUNKT

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27. März 2023

ES RUMPELT IM BAUCH – DIARRHÖ UND OBSTIPATION

Während die einen das nun gar nicht mehr so stille Örtchen aufgrund von Durchfall kaum verlassen können, bleiben die anderen lange sitzen, weil sie an…
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01. April 2022

EINCREMEN NICHT VERGESSEN

Der Frühling ist da! Bestimmt nutzen einige Ihrer Kunden ihren Osterurlaub zum Skifahren in den Bergen und sind dort oben massiv der Sonne ausgesetzt. Jetzt ist…
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31. Dezember 2022

K.O.-TROPFEN IM GETRÄNK

Mit Hilfe von K.O.-Tropfen versuchen Täter, Frauen zu betäuben und sexuell zu missbrauchen. In der Regel erinnern sich die Opfer am nächsten Tag an wenig oder…
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01. Mai 2022

EMOTIONALES CHAOS

Die Bezeichnung Borderline kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt Grenzlinie. Betroffene sind emotional instabil, angespannt, reagieren impulsiv,…
PRAXIS

01. April 2022

WELT-PARKINSON-TAG

Muhammad Ali war ein berühmter Boxer, der unter der Parkinson-Erkrankung litt. Auch bei Frank Elstner wurde die Parkinsonsche Krankheit diagnostiziert. 2019 gab…
PRAXIS

01. Juli 2021

WENIGER IST MEHR

Nicht nur in Kuchen, Schokolade und Süßigkeiten steckt Zucker. Auch Lebensmittel wie Müsli, Joghurt oder Tomatensoße gehören zu den Zuckerbomben. Unterstützen…
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01. Februar 2022

WENN KINDER STERBEN

Am Donnerstag, dem 10. Februar, findet der Tag der Kinderhospizarbeit statt. Er wurde im Jahr 2006 vom Deutschen Kinderhospizverein ins Leben gerufen. Der…
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21. Februar 2023

NEBENWIRKUNGEN DER COVID-19-IMPFUNG

Impfstoffe gegen eine Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 bieten einen gut wirksamen Schutz. Trotz möglicher Nebenwirkungen überwiegt ihr Nutzen gegenüber…
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15. November 2022

WELTFRÜHGEBORENENTAG

Am 17. November findet der Weltfrühgeborenentag statt. Dieser wird von der European Foundation for the care of newborn infants (EFCNI) initiiert und soll auf…
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01. Juni 2022

FIT IN DEN SOMMER

Gelegentlich fragen Sportler nach Nahrungsergänzungsmitteln wie Aminosäuren, L-Carnitin oder Kreatin in der Apotheke. Sie erhoffen sich eine Leistungssteigerung…
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11. August 2023

HERZ AUSSER TAKT

Das Herz verrichtet tagtäglich seine lebenswichtige Arbeit und in der Regel bemerken wir davon nichts. Oft wird Betroffenen seine Funktion erst bewusst, wenn es…
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17. Juni 2023

9 TIPPS GEGEN BLASEN AN DEN FÜSSEN

Der Sommer ist da und mit ihm kommen oft auch ein Paar neue Schuhe oder Sandalen in den Schrank. Werden die Füße bei Spaziergängen durch die warmen Temperaturen…
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29. März 2024

SÜCHTIG NACH DEM GEFÜHL DES VERLIEBTSEINS

Herzklopfen, zittrige Hände, Bauchkribbeln und weiche Knie sind Anzeichen für Verliebtsein. Die Anfangszeit ist aufregend und die Hormone spielen verrückt.…
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01. März 2023

FASZIENTRAINING GEGEN SCHMERZEN UND VERSPANNUNGEN

Viele Menschen schwören auf das Faszientraining, denn mit nur ein paar Minuten Training am Tag sollen Schmerzen und Verspannungen reduziert werden. Die Praxis…
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28. Dezember 2023

ANOREXIE, BULIMIE, BINGE EATING – EIN ÜBERBLICK

Auf sein Gewicht zu achten, darauf was man isst und wie viel man isst, das ist völlig in Ordnung und dient der Gesundheit. Wenn sich aber alles ums Essen oder…
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19. Dezember 2023

WARUM WIR TAGTRÄUMEN

Beim Tagträumen tauchen Menschen für kurze Zeit in eine andere Welt ab: Sie befinden sich mental im Urlaub, durchleben einen schönen Abend oder sind in eine…
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TIPPS GEGEN SCHNARCHEN

Häufig ist Schnarchen zwar harmlos, kann aber für das familiäre Umfeld sehr belastend sein. Die Geräusche entstehen, wenn sich die Muskulatur entspannt, das…
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27. April 2024

VERÄNDERUNG DES LEBENSSTILS BEI VENENLEIDEN UND KRAMPFADERN

Venenleiden sind weit verbreitet, daher sind sie auch ein gängiges Thema in der Apotheke. Bedenken Sie bei Ihrer Beratung, dass Ihre Kund*innen auch mit der…
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01. März 2024

TIPPS ZUM KINESIOLOGISCHEN TAPING

Funktions- oder kinesiologisches Taping ist eine alternative Behandlung von Funktionsstörungen des gesamten Bewegungsapparates. Die bunten Tapes sind vor allem…
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22. Februar 2024

VOM UMGANG MIT CHRONISCHEN SCHMERZEN

Viele Menschen leiden unter dauerhaften oder immer wiederkehrenden chronischen Schmerzen. Auch wenn jeder Mensch unterschiedlich reagiert, lassen sich grob vier…
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24. Mai 2024

WIE MAN ADÄQUAT MIT DEN EIGENEN GEFÜHLEN UMGEHT

Gefühle sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens, können uns jedoch auch übermannen und zur Belastung werden. Umso wichtiger ist, dass wir über Strategien zur…
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Die Farbe des Harns ist nicht immer gleich. Sie kann sich von fast farblos über gelb bis hin zu orange bewegen. Sogar Farbveränderungen wie grün, rot oder pink…
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Oft bemerkt man Mückenstiche erst, wenn sie bereits jucken. Dann ist es bereits zu spät: Der Plagegeist hat seinen Speichel in der Wunde hinterlassen – nun ist…
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Medikamentenabhängigkeit ist in Deutschland ein bekanntes Problem: Bei etwa 2,9 Millionen Menschen liegt nach Schätzungen des Epidemiologischen Suchtserveys des…
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01. September 2024

ERSTE HILFE FÜR DIE PSYCHE

Außer körperlichen Notfällen kann auch eine akute psychische Krise auftreten, die Handlungsbedarf eines Ersthelfers erfordert. Wie ist im Falle einer…
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19. Oktober 2024

TIPPS BEI EINEM BANDSCHEIBENVORFALL

Stechende Schmerzen, die vom Rücken bis in die Beine ausstrahlen? Kribbeln? Taubheitsgefühle? Hierbei kann es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln. Mit…
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Was sind Anzeichen einer Zöliakie? Berichten Kunden, dass sie beispielsweise nach einem Teller Nudeln unter Bauchschmerzen, Unwohlsein und Durchfall leiden und…
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ASHWAGANDHA: HEILUNG ODER HEPATITIS?

Ashwagandha ist in aller Munde – buchstäblich. Als Nahrungsergänzungsmittel erfährt die Heilpflanze gerade einen Hype. Was viele jedoch nicht wissen:…
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WINTERBLUES VORBEUGEN

Wenn Kunden darüber klagen, dass ihnen die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt schlägt und sie sich kraftlos fühlen, liegt möglicherweise ein Winterblues vor, auch…

Fachmedium für PTA | diepta.de

MARTINA GÖRZ

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