Es schlägt Angreifer in die Flucht, indem es sie auffrisst, in Ketten legt oder durch Säureattentate unschädlich macht – unser Immunsystem schießt scharf, um uns Menschen überlebensfähig zu machen.
Trotz Lockdown im Sport und Fitnesssektor ziehen Hartgesottene ihr Sportprogramm entschlossen durch. Onlinekurse und Youtube-Videos wie die von Pamela Reif unterstützen die Sportbegeisterten und locken sogar Couchpotatoes aus der Reserve.
Jeder zehnte Deutsche schläft schlecht. Doch was tun, wenn man chemische Schlafmittel ablehnt? Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin könnten eine Lösung sein.
Keine Lust auf Fleisch? Dann probieren Sie es doch mal mit Grünkern. Das unreif geerntete Korn des Dinkels schmeckt toll, wenn man es richtig zubereitet – zum Beispiel in der Pfanne angebraten.
Wer nach einem anstrengenden Arbeitstag in der Apotheke lauter süffige, in sich abgeschlossene Geschichten lesen möchte, ist hier richtig: In „Nervennahrung“ schreibt die Spiegel-Kolumnistin Verena Lugert übers Essen.
Die Corona-Pandemie konfrontiert uns mit Ängsten und Unsicherheiten. Zu diesem Stress kommen derzeit oft Bewegungsmangel und ungesunde Snacks im Homeoffice. Da kann der Magen schon mal streiken.
Die Corona-Pandemie zwingt uns weiterhin, uns in der Freizeit abzuschotten. Doch es gibt eine Möglichkeit, gemeinsam mit Freunden etwas Neues zu erleben: Warum nicht einen Online-Escape-Room buchen?
Jetzt soll’s ja richtig losgehen. Nachdem in Dezember und Januar überwiegend im kleinen Rahmen geimpft wurde, entwickelt sich aus dem Trampelpfad der Immunisierung Schritt für Schritt eine stark frequentierten Impfstraße.
Das erste Corona-Jahr ist zu Ende. Und viele werden mit einem zum Himmel gerichteten Stoßseufzer hoffen, dass 2021 alles wieder besser wird und wir eine gewisse Normalität zurückerlangen.