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24.10.2023

Über-Gewicht muss man sprechen

Ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren - die Last mit zu vielen Kilos ist allgegenwärtig. Je früher Gewicht aus dem Ruder läuft, umso schwieriger ist es den Weg zurück zur gesunden Balance auf Dauer zu erreichen und auch zu halten. Worauf…

SENIOREN IN DER APOTHEKE

13.09.2021

So schmeckt es im Alter

Abwechslungsreich, bunt, bedarfsgerecht: Essgewohnheiten ändern sich im Lauf des Lebens. Beraten Sie Best Ager, damit sie auch in höheren Lebensjahren mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgt sind.

PTA PLUS

18.07.2023

Das Wichtigste über Ballaststoffe

Sie klingen nach einer Last, dabei sind sie eine Erleichterung für den Organismus: Ballaststoffe machen nicht nur satt, sie helfen auch dem Stoffwechsel und können eine Rolle bei der Prophylaxe einiger Erkrankungen. Nur: Was sind Ballaststoffe…

PTA PLUS

20.08.2024

Essen in der Schwangerschaft

Knapp 700000 Babys erblickten 2023 hierzulande das Licht der Welt. Voran gegangen waren neun Monate, in denen Schwangere ein besonderes Augenmerk auf ihre Essgewohnheiten legten. Was ist beim Essen in der Schwangerschaft wichtig und worauf gilt es in…

FEIERABEND!

20.08.2024

Paprika-Risotto ohne Alkohol – ideal auch während der Schwangerschaft

Backen und Kochen streicheln die Seele. Was aber bei Intoleranzen oder wenn man während der Schwangerschaft auf Alkohol verzichten will, ohne an Genuss einzubüßen? Dabei helfen die Rezepte von Diätassistentin Kirsten Metternich von Wolff. Diesmal…

PTA PLUS

03.12.2024

Gefährlicher Alkohol: Was bedeutet er wirklich für die Gesundheit?

Ein Gläschen in Ehren – was so harmlos und gesellig klingt, ist eine tickende Zeitbombe. Mit Alkohol steht in Zusammenhang mit mehr als 200 verschiedenen negativen Folgen auf die Gesundheit. Deshalb gilt die Empfehlung: so wenig wie möglich. Aber wie…

FEIERABEND!

10.12.2024

Rezept für Nussplätzchen – mit 3 Tipps zum Zuckersparen

Backen streichelt die Seele, vom Teigrühren bis zum Aufessen. Was aber bei Intoleranzen oder wenn man auf Zucker oder tierische Lebensmittel verzichten will? Dabei helfen die Rezepte von Diätassistentin und „Backherz“ Kirsten Metternich von Wolff.…

PTA PLUS

10.12.2024

Agavendicksaft bis Zucker: Das Märchen von gesunden Alternativen

Kokosblütenzucker, Datteln oder Ahornsirup: Sie alle sind faktisch Zucker. Was sie unterscheidet, sind ihr Geschmack, ihre Konsistenz sowie ihre Herkunft. Welche Alternative zum Zucker es sein soll, ist meistens Geschmackssache. Ein Faktencheck.

AKTUELL

24.12.2024

Wie es gelingt, auf Alkohol zu verzichten

Bietet Alkohol Vorteile? In manchen Situationen mag einem das so vorkommen. Doch viel besser ist es, so oft es geht auf Alkohol zu verzichten. Nur: Wie gelingt es – besonders in Gesellschaft – Nein zu sagen und auf Bier, Wein oder Sekt zu verzichten?

Fachmedium für PTA | diepta.de

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