Was bedeutet Sport für die Gesundheit?

Sport ist gesund. Bewegung ist wichtig. Aber was heißt das genau? Hier lernen Sie, welche Sportart welchen Krankheiten vorbeugt oder sie sogar lindert. Doch nicht jeder kann alle Bewegungen ausführen. Und wie viel Sport ist eigentlich genug?

01. Februar 2024 15 Minuten 100 Punkte