Im Ayurveda schöpft man aus einer Vielzahl von Kräutern, die zur Frauengesundheit beitragen. Jedes Kraut hat einen Einfluss auf die Organe und die Doshas Vata, Pitta und Kapha. Es geht darum, ein harmonisches Gleichgewicht im Sinne der Ayurvedaleere…
Zu Hause, daheim, in der Heimat, in den eigenen vier Wänden - mit welchen Gefühlen verbinden Sie diese Worte? Ist das nur ein äußerer Ort oder viel mehr als das? Wie man das Gefühl von Geborgenheit im Winter verstärken kann.
Was macht unsere Milz eigentlich den ganzen lieben langen Tag oder auch in der Nacht? Was wissen wir überhaupt über unser oft unterschätztes Organ? Wissen Sie zum Beispiel wo im Körper die Milz zu finden ist?
Wie stärkt man das Immunsystem aus ayurvedischer Sicht am besten? Neben einem geregelten Tagesablauf spielen auch Heilpflanzen eine Rolle. Welche Tipps und Tricks lassen sich gut in unseren Alltag integrieren?
Im Ayurveda sagt man, alles bestehe aus den fünf Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum. In der westlichen Medizin hören wir immer wieder, der Mensch bestehe zu 80 Prozent aus Wasser. Was aber hat es mit dem Feuer auf sich?