Endlich ist er da: der langersehnte Sommer. Und mit ihm Sonne, Trockenheit und Hitze. Unser Feuerelement lässt unsere Pitta-Energie ansteigen. Welche Tipps hält Ayurveda bereit, um gerade jetzt cool zu bleiben?
Der Stirnguss ist das Sinnbild des Ayurveda. Bereits das Betrachten eines Fotos des Stirngusses hat schon eine beruhigende Wirkung auf uns. Doch wann wird dieser ölige Stirnguss eigentlich angewendet? Für wen ist er geeignet und was soll er bewirken?
Was bedeutet eigentlich Freiheit? Wie schaffen wir es, uns von unseren Gedanken hin und wieder mal zu befreien? Unabhängig sein und gleichzeitig mit allem verbunden. Geht das überhaupt? Meditation zeigt einen Weg.
Die Sonne und ihre Energie sind lebenswichtig. Welche zentrale Rolle spielt sie in der ayurvedischen Lehre? Welche Stoffe dürfen sich Heilmittel der Sonne nennen? Und was kann man alles mit Hilfe der Sonne heilen?
Was können die Ursachen von Bauchschmerzen im Kindesalter sein? Wie bekommt man mehr heraus, wenn ein Kind sich noch nicht gut erklären kann? Und wie zeigt ein Säugling überhaupt Bauchschmerzen?
Wie geht das genau? Was ist denn überhaupt damit gemeint? Wie verbinde ich mich mit mir selbst und mit anderen? Welche Tools oder Hilfsmittel gibt es zur Unterstützung? Yoga kann einen Weg zeigen.
Kümmern wir uns eigentlich genug um unsere Leber? Oder lassen wir sie nur Tag für Tag unsere „Abfälle“ verstoffwechseln? Und was können wir konkret für sie tun, damit sie sich wohl fühlt?
Juckende, gereizte oder gerötete Augen, dazu noch verklebt oder sogar vereitert. Manchmal kommt eine verstopfte Nase dazu. Die meisten Kinder ziehen sich mal eine Bindehautentzündung zu. Wie behandelt man die ganz Kleinen?
Wie kommt es eigentlich zu Entscheidungen im Leben? Wieso können einige Menschen scheinbar Entscheidungen leichter treffen als andere? Was ist das Geheimnis dieser Kraft und wie können wir sie in uns stärken?
Kinderhaut braucht eine ganz besondere Fürsorge. Denn sie ist lange noch nicht so entwickelt und robust wie die Haut Erwachsener. Was müssen Sie Besonderes beachten, um sie vor äußeren Einflüssen, wie zum Beispiel der Sonne, zu schützen?