Stimme im Dauereinsatz: Was hilft bei Heiserkeit und Halskratzen?
5 Minuten
- 1Lernziele
- 2Stimmbildung und -klang
- 3Was führt allgemein zu Stimmproblemen?
- 4Besser gut bei Stimme mit GeloRevoice®
- 5Evidenzbasierte Empfehlung
- 6Beratungswissen
- 7Zusatzempfehlungen für die Stimmgesundheit
- 8Beispielkunde
- 9Gewinnspiel
- 10Abschlussquiz
27. Oktober 2024
Antwort A ist richtig,
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die Schleimhäute sind mit einer feinen Sekretschicht überzogen.
Was führt allgemein zu Stimmproblemen?
- Stimmprobleme sind ein ganzjähriges Thema in der Apotheke
- Auslöser von Heiserkeit, Hustenreiz und Räusperzwang sind oft trockene und gereizte Schleimhäute, die auf unterschiedliche Ursachen zurückgehen:
- Menschen, die beruflich oder privat viel sprechen oder singen, haben aufgrund der Beanspruchung häufig mit Stimmproblemen zu kämpfen. Zu den sogenannten Vielsprechern zählen Lehrer, Erzieher, Verkäufer, PTA oder Mitarbeiter im Call-Center genauso wie Sänger. So leidet laut einer Studie zum Beispiel jeder vierte Lehrer unter Stimmproblemen, die dazu geführt haben, dass Unterrichtsstunden ausfallen mussten1.
- Diese Personengruppen weisen meist den gleichen Auslöser für die Stimmprobleme auf: Der feine Sekretfilm, der die Rachenschleimhaut überzieht und auch schützt, nimmt durch den übermäßigen Stimmgebrauch ab. Die Schleimhaut trocknet immer mehr aus und reagiert gereizt.
- Neben der hohen Beanspruchung der Stimme kommen folgende Ursachen für trockene und gereizte Schleimhäute infrage:
- eingeschränkte Nasenatmung (z. B. durch Erkältung),
- trockene Luft bedingt durch Heizung oder Klimaanlagen,
- Pollenallergie (Heuschnupfen),
- Rauchen
Frage: Wodurch werden Stimmprobleme zumeist ausgelöst?
A. Geringer Luftwiderstand
B. Unregelmäßige Nahrungsaufnahme
C. Die Austrocknung der Schleimhaut in Mund und Rachen