Alle Artikel zu "Psychologie"
12. Juni 2024
Gärtnern
VORGARTEN PFLEGEN – FÜRS GUTE GEFÜHL VOR DER HAUSTÜR
Wussten Sie, dass die Fläche vor dem Haus nicht nur die Visitenkarte für Hausbesitzer ist? Wer seinen Vorgarten pflegt, hat eine extra Chance, sein…
12. Juni 2024
Geschlechterunterschiede
MENTALE GESUNDHEIT – 5 DINGE, DIE JEDE FRAU WISSEN SOLLTE
Psychische Probleme und Erkrankungen können jeden von uns betreffen. Doch Frauen und ihre mentale Gesundheit sind anderen Einflüssen ausgesetzt als…
11. Juni 2024
Halluzinogene
KRÖTENGIFT GEGEN DEPRESSIONEN
Forscher aus den USA haben im Gift der Coloradokröte therapeutisches Potenzial entdeckt. Das Besondere: Ihre Forschung legt nahe, dass man bei…
07. Juni 2024
Gedankenkarussell
SO LÄSST SICH OVERTHINKING STOPPEN
Hätte ich doch bloß, was wäre, wenn, und warum bin ich so? Zu viel, ja krankhaftes, Grübeln, auch Overthinking genannt, belastet Betroffene, und es…
06. Juni 2024
Verhaltensökonomie
NUDGING – UNTERSTÜTZUNG BEI DER ENTSCHEIDUNGSFINDUNG ODER MANIPULATION?
Es sind kleine Entscheidungen, etwa zu welchem Snack wir greifen oder ob wir Trinkgeld geben: Wir treffen sie oft unbewusst und sind so beeinflussbar…
03. Juni 2024
Depressionen und Ängste
WELCHE PSYCHOTHERAPIE-METHODE AM BESTEN ZU EINEM PASST
Ob bei Ängsten, einer Depression oder psychosomatischen Erkrankungen - eine Psychotherapie kann helfen. Aber wie findet man einen Therapeuten oder…
27. Mai 2024
Aggressive Impulse
WELCHE METHODEN BEI WUT HELFEN
"Ich bin so sauer" – das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut…
24. Mai 2024
Emotionsregulation
WIE MAN ADÄQUAT MIT DEN EIGENEN GEFÜHLEN UMGEHT
Gefühle sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens, können uns jedoch auch übermannen und zur Belastung werden. Umso wichtiger ist, dass wir über…
22. Mai 2024
Stresserkrankung
WARUM DAS THEMA BURN-OUT SENSIBEL ANGESPROCHEN WERDEN SOLLTE
Der ist doch kurz vor dem Burn-out! So ein Satz ist schnell gesagt. Aber wie erkennt man Anzeichen für eine Stresserkrankung wirklich? Und vor allem:…
17. Mai 2024
3 Tipps
STRATEGIEN IM UMGANG MIT MIKROSTRESS
Genervt, ausgelaugt, gestresst: Es sind nicht nur die großen Belastungen, die dafür sorgen, dass wir uns so fühlen. Sondern oft Routinen, meist in…
Frage des Monats