Im Ayurveda schöpft man aus einer Vielzahl von Kräutern, die zur Frauengesundheit beitragen. Jedes Kraut hat einen Einfluss auf die Organe und die Doshas Vata, Pitta und Kapha. Es geht darum, ein harmonisches Gleichgewicht im Sinne der Ayurvedaleere…
Was verrät uns unsere Haut eigentlich über uns? Welche Informationen können wir aus ayurvedischer Sicht an ihr ablesen? Und welche Ansätze können wir aus dem Ayurveda übernehmen, um ihr Gutes zu tun?
Was können Sie konkret tun, um das neue Jahr gut anzufangen und zu einem erfolgreichen Jahr zu machen? Keine Zeit verlieren, Energien bündeln und sich nicht verzetteln? Starten Sie mit Inspiration und Power ganz bewusst ins neue Jahr!
Endlich ist er da: der langersehnte Sommer. Und mit ihm Sonne, Trockenheit und Hitze. Unser Feuerelement lässt unsere Pitta-Energie ansteigen. Welche Tipps hält Ayurveda bereit, um gerade jetzt cool zu bleiben?
Was tun Düfte mit uns? Was geschieht in unserer Nase und unserem Gehirn, wenn wir riechen? Und können wir Gerüche gezielt einsetzen, um uns in bestimmte Gemütszustände zu bringen oder gar zu heilen?
