KOFFEINKONSUM BEEINFLUSST SCHLAF VON KINDERN
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Ein Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum und einer Enuresis lässt sich hingegen nicht feststellen. Das berichten Wissenschaftler um William Warzak vom Medizinischen Zentrum der Universität Nebraska. Sie publizierten ihre Ergebnisse im Journal of Pediatrics. Informationen über kindlichen Koffein-Konsum sind nach Angaben der Wissenschaftler häufig beschränkt. Viele Eltern könnten den Betrag oder die Effekte des Koffein-Verbrauchs ihrer Kinder nur schlecht einschätzen.
In ihrer Studie arbeiteten Warzak und seine Kollegen mit den Eltern von mehr als 200 Kindern im Alter von fünf bis zwölf Jahren zusammen. Die Eltern wurden gebeten, die täglichen Imbisse und Getränke ihrer Kinder zu notieren und anschließend den Wissenschaftlern mitzuteilen. Es stellte sich heraus, dass 75 Prozent der Kinder täglich Koffein konsumierte. „Kinder zwischen acht und zwölf Jahren verbrauchten durchschnittlich etwa 109 mg Koffein pro Tag“, erklärte Warzak. Diese Kinder schliefen durchschnittlich 8,47 Stunden pro Nacht und unterschritten damit das Schlaf-Minimum ihres Alters.
Die Wissenschaftler fanden außerdem heraus, dass der Koffeinkonsum nicht mit der Anzahl der Bettnässer korrelierte. Entgegen der These, dass Kinder zum Bettnässen neigten, wenn sie Koffein konsumierten, ließ sich dieser Zusammenhang nicht nachweisen. „Eltern sollten sich des potenziell negativen Effektes von Koffein auf die Schlaf-Qualität ihres Kindes bewusst sein“, betonte Warzak. Auch Kinderärzte sollten Eltern darauf hinweisen. Quelle: www.aerzteblatt.de