Wann sind Supplemente schädlich? Es heißt schließlich nicht ohne Grund: Die Dosis macht das Gift. Auch wenn nicht für jeden Mikronährstoff Höchstmengen abgeleitet werden können, gibt es aktuelle Empfehlungen.
Vitamin A bezeichnet eine Gruppe von fettlöslichen Substanzen, die sogenannten Retinoide, welche als unentbehrliche Nährstoffe gelten. Sie sind im Körper unter anderem für die Haut, die Schleimhäute, das Immunsystem und die Augen von Bedeutung.
Magnesium, Calcium, Eisen und am besten alles auf einmal – wo manchen Kunden die Einnahme jeder weiteren Tablette lästig ist, greifen andere mit beiden Händen zu. Nicht jede Kombination ist dabei sinnvoll.
Schöne Haare, Nägel und Haut zählen für viele Menschen zu den Schönheitsidealen. Eine gesunde Ernährung ist für ein solches Erscheinungsbild essenziell. Nahrungsergänzungsmittel können einen wichtigen Beitrag leisten.
Der Vitamin B-Komplex umfasst acht Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin und Folsäure. Ein Mangel kann zum Teil schwerwiegende Konsequenzen für den Organismus haben. Genügt die Einzelsubstitution?
Viele Arzneistoffe nehmen Einfluss auf den Mikronährstoffstatus. In der Daueranwendung können sie zu Dieben werden, aber auch durch Mikronährstoffe in ihrer Wirkung unterstützt werden.
Steine im Körper – das klingt zwar irgendwie komisch, kommt aber immer wieder vor und ist schmerzhaft dazu. Wie sie allerdings genau entstehen, war bislang unbekannt. Forscher sind dem Geheimnis nun auf die Spur gekommen.
Die Zahl der Masernerkrankungen steigt weltweit, die Impfraten
sinken: die EU und die WHO wollen dagegen vorgehen. Der EU-Gesundheitskommissar plädiert für drastische Maßnahmen.
Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen.
Nach jahrelangen Diskussionen gibt es jetzt Klarheit: Die Kassen sollen die Kosten von Gen-Untersuchungen zur Gesundheit ungeborener Kinder übernehmen können - aber ausdrücklich nicht auf breiter Front.