Als PTA können Sie bei der jeweils zuständigen Apothekerkammer ein freiwilliges Fortbildungszertifikat beantragen. Sowohl die Fortbildung selbst als auch die Beantragung eines Zertifikats sind freiwillig, bieten jedoch einige Vorteile.
Wenn der Säugling weint, hat er ganz bestimmt Hunger, denken frischgebackene Eltern. Doch das ist meist der späteste Hilfeschrei des Babys. Weit vorher sendet es bereits andere Zeichen.
Rückenschwimmen, spezielles Krafttraining oder Pilates: Um ihre Kreuzschmerzen zu lindern, versuchen Menschen vieles. Eine Studie aus Australien kommt zum Ergebnis, dass schon einfaches Spazieren gut helfen kann.
Beim Joggen umgeknickt oder beim Fußballspielen mit dem Gegner zusammengestoßen und dabei das Bein verdreht? Autsch! Was verletzten Bändern, Sehnen oder Muskeln unmittelbar danach guttut.
Seit 20 Jahren rauchen Frauen weniger als früher. Dies hat den positiven Effekt, dass seit 2019 auch weniger an Lungenkrebs erkranken, heißt es aus dem Landeskrebsregister.
An stressigen Arbeitstagen vergisst man oft, genug Wasser zu trinken. Aber: Das mindert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern tut auch dem Körper nicht gut. Tipps, wie es besser geht.
Egal ob in der Stadt oder auf dem Land: Umwelteinflüssen, wie Feinstaub oder Pollen, können wir nicht ausweichen. Die sogenannte „Air-Pollution“ (Luftverschmutzung) macht sich vor allem auch bei den Haaren und der Kopfhaut bemerkbar.
Wer mit Gewichten trainiert, hat nur sein Aussehen im Kopf? Und ist ohne Protein-Shakes verloren? Von diesen Mythen übers Krafttraining sollten sich Einsteiger und Interessierte nicht täuschen lassen.
Pyridoxin, besser bekannt als Vitamin B6, ist wichtig für den Gehirnstoffwechsel. Ein Mangel zeigt sich an Nerven und Psyche und lässt sich nicht einfach durch eine Nahrungsergänzung beheben. Was Würzburger Forschende nun entdeckten, zeigt völlig…