SCHLAFSTÖRUNGEN

Therapieoption – Die Deutschen schlafen schlecht. Der DAK-Gesundheitsreport 2017 macht deutlich, wie schlecht: 80 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland klagen über Schlafstörungen. Das bedeutet, dass sich etwa 34 Millionen Menschen hierzulande irgendwie mit der fehlenden Nachtruhe arrangieren und dann mühsam durch den Tag kämpfen. Eine erholsame Nachtruhe ist jedoch lebensnotwendig, denn Schlaf ist ein aktiver Erholungsprozess des Körpers. Alle Organe, insbesondere das Gehirn, aber auch unser Immunsystem und der Hormonhaushalt brauchen genügend Schlaf um sich zu regenerieren und leistungsfähig zu bleiben.

Dr. med. Gerald Müller, Facharzt für Allgemeinmedizin, Akupunktur und Naturheilverfahren beantwortete auf der Pressekonferenz die Frage, wie viel Schlaf der Mensch eigentlich braucht. „Es gibt individuelle Unterschiede. Studien zeigen aber, dass die optimale Schlafdauer bei rund sieben Stunden liegt.“ Wer langfristig nur sechs Stunden pro Nacht schläft, weiß Müller, erhöht sein Sterblichkeitsrisiko bereits um 6 Prozent. Bei vier Stunden Schlaf steigt es sogar um bis zu 20 Prozent. Die Hauptursachen für den lebensverkürzenden Effekt sind die Auswirkungen auf Herz und Kreislauf. Schläft man zu kurz oder ist der Schlaf gestört, steigen Puls und Blutdruck, das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko steigt.

Als eine der wichtigsten Ursache für den schlechten Schlaf so vieler Menschen wird neben einschneidenden belastenden Erlebnissen die für viele Menschen fast schon normale permanente berufliche und oft auch private Überforderung angesehen. Die Reizüberflutung kann zur Überlastung des Nervensystems und damit zu innerer Unruhe und Angstgefühlen führen, da vermehrt erregende Botenstoffe ausgeschüttet werden. Beginnen kann es damit, dass es immer schwieriger wird, sich gedanklich von dem Druck zu lösen. Die Gedanken kreisen ständig um die Probleme, doch eine Lösung ist dadurch nicht in Sicht.

Lasea^®, das hochdosiertes Lavendelöl aus dem Arzneilavendel (Lavandula angustifolia) enthält, bringt das Missverhältnis an erregenden und hemmenden Botenstoffen wieder ins Gleichgewicht. Dadurch kommen die Nervenzellen wieder zur Ruhe, die ständige Anspannung löst sich und die kreisenden Gedanken lassen nach. Jetzt kann sich der Schlaf verbessern und es ist wieder mehr Energie vorhanden, um die Herausforderungen des Tages zu meistern. Die Wirksamkeit von Lasea^® wurde bisher in mehr als 15 klinischen Studien mit über 2500 Patienten untersucht. Das Präparat zeigte sich als wirksam ohne die typischen Nebenwirkungen chemisch-synthetischer Wirkstoffe. Die angstlösende Wirkung ist vergleichbar mit der Wirkung von 0,5 Milligramm (mg) Lorazepam oder 20 mg Paroxetin. Eine Weichkapsel Lasea^® enthält 80 mg des durch Wasserdampfdestillation gewonnenen speziellen Lavendelöls Silexan^®.

Den Artikel finden Sie auch in DIE PTA IN DER APOTHEKE 08/2020 auf Seite 10.

Quelle
„Schlechter Schlaf ist keine Bagatelle“, Online-Pressekonferenz Lasea^® vom 23. Juni 2020. Veranstalter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG.