MANGEL AN B-VITAMINEN UND VITAMIN D BEI SENIOREN - RISIKO ERKENNEN UND GEZIELT SUPPLEMENTIEREN

Die KORA-Studie, durchgeführt vom Institut für Epidemiologie am Helmholtz Zentrum in München, lässt vermuten, dass Senioren, die regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, besser mit Vitaminen versorgt sind. FolPlus^® und FolPlus^®+D₃ ermöglichen eine gezielte Nahrungsmittelergänzung mit den wichtigen Mikro-Nährstoffen Vitamin B₆, B₁₂ und Folsäure sowie optional Vitamin D₃ in optimierter Zusammensetzung.

Vitamin-B-Trio wirkt einer Homocysteinämie entgegen Ein latenter chronischer Mangel an Vitamin B₆, B₁₂ und Folsäure fördert eine Homocysteinämie, die als ein Risikofaktor für milde kognitive Einschränkungen bis hin zu Morbus Alzheimer angesehen wird. Das Risiko, eine Homocysteinämie zu entwickeln, steigt mit dem Alter deutlich an. Gemeinsam mit den Vitaminen B₆ und B₁₂ wandelt Folsäure das schädliche Homocystein in nützliche Stoffwechselprodukte um. So unterstützt eine ausreichende Versorgung mit den B-Vitaminen die Kognition auch im hohen Alter.³

Insbesondere im Alter ist die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen jedoch grenzwertig. Durch altersbedingte Resorptionsstörungen sinkt die Verwertung der meist nur marginal zugeführten Vitalstoffe. Veganer und Vegetarier sowie Raucher und gestresste Menschen sind besonders gefährdet, einen Mangel zu entwickeln. Zusätzlich gefährden Appetitmangel und ein erhöhter Bedarf an Vitalstoffen durch Erkrankungen und Medikationen den Versorgungsstatus.

B-Vitamin-Mangel durch typische Altersmedikationen
Mit Magenerkrankungen wie Gastritiden, die vor allem bei Männern ab dem 65. Lebensjahr gehäuft auftreten, dyspeptischen Beschwerden, Magengeschwüren oder Infektionen mit Helicobacter pylori ist auch eine Reduktion der Resorptionsrate der B-Vitamine verbunden. Potenziert wird diese durch die Medikation dieser alterstypischen Erkrankungen mit Protonenpumpenhemmern, H₂-Antihistaminika, Antibiotika oder Antazida. Säureblocker hemmen die Aktivität der Belegzellen. Diese produzieren den für die Vitamin B₁₂-Resorption essentiellen Intrinsicfaktor. Fehlt der Intrinsicfaktor, kommt es unweigerlich zu einer Vitamin-B₁₂-Unterversorgung.

Zudem begünstigen einige Arzneimittel, wie z.B. Cortison, Psychopharmaka und Schmerzmittel, die Entwicklung eines B-Vitamin-Mangels. Diabetiker vom Typ II, die Metformin einnehmen, weisen häufig niedrige Vitamin-B₁₂- und Folsäurespiegel auf.⁴  Eine kontrollierte Studie⁵  am Bethesda General Hospital in Hoogeveen konnte zeigen, dass bei Typ-II-Diabetikern, die mit Metformin behandelt werden, die Blutspiegel von Vitamin B₁₂ sowie Folsäure deutlich erniedrigt waren. Ebenfalls sind Tumorpatienten für einen Mangel an den Vitaminen B₆, B₁₂ und Folsäure prädestiniert. Bei Patienten mit Depressionen kann die optimierte Versorgung mit B-Vitaminen die Ansprechrate auf Antidepressiva verbessern⁶.

Die eingeschränkte Beweglichkeit mit immer weniger Aufenthalten an der frischen Luft erhöht im Alter das Risiko, einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln, denn natürlicherweise wird Vitamin D3 zu über 90 % mithilfe der Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet. Besonders Patienten mit Hypercholesterinämien sollten auf ihren Vitamin D-Status achten – oftmals ist er unter dem Soll.⁷

FolPlus^® - Nur ein Dragee täglich genügt
FolPlus^® und FolPlus^®+D₃ sichern die optimierte Bedarfsdeckung der Vitamine B₆, B₁₂ und Folsäure in einer ausgewogenen Menge und im richtigen Verhältnis zueinander. Die Supplementierung mit diesen Vitaminen sollte möglichst früh beginnen und ausreichend lange andauern, um ganz gezielt den Homocysteinspiegel niedrig zu halten, die Gedächtnisleistung zu unterstützen sowie alle weiteren positiven Wirkungen dieser B-Vitamine für Kopf und Körper zu nutzen. FolPlus^®+D₃ enthält zusätzlich Vitamin D₃ für den Erhalt gesunder Knochen, Muskeln und eines gesicherten Immunsystems. FolPlus^® wird nur einmal täglich eingenommen und ermöglicht daher eine hohe Therapietreue. Die Minitabletten im praktischen Klickspender sind frei von Laktose, Fruktose oder Gluten.

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¹Conzade, R. et al. (2017): Prevalence and Predictors of Subclinical Micronutrient Deficiency in German Older Adults: Results from the Population-Based KORA-Age Study. Nutrients, DOI: 10.3390/nu9121276
²Max Rubner-Institut: Nationale Verzehrsstudie II, Ergebnisbericht Teil 2 (2008).
³Smith A.D. et al.: Homocysteine-lowering by B vitamins slow rate of accelerated brain deatrophy in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. PloS ONE 5 (9), 2010, 1-10. ⁴Reinstatler, L. et al.: Association of Biochemical B12 Deficiency with Metformin Therapy and Vitamin B12 Supplements. Diabetes Care 2011; 35;327-333
⁵Wulffelé, M.G. et al. (2003): Effects of short-term treatment with metformin on serum concentrations of homocysteine, folate and vitamin B12 in type 2 diabetes mellitus: a randomized, placebo-controlled trial. 254(5):455-63.
⁶Almeida OP et al.; B vitamins to enhance treatment response to antidepressants in middle-aged and older adults: results from the B-VITAGE randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Br J Psychiatry. 2014 Dec; 205(6):450-7.
⁷

Michalska-Kasiczak, M. et al. (2015): Analysis of vitamin D levels in patients with and without statin-associated myalgia - a systematic review and meta-analysis of 7 studies with 2420 patients. Int J Cardiol. 178:111-6. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464233