RASCHE HILFE

Bänderriss, Bänderund Sehnenzerrung – bei Rupturen führt nichts an einer chirurgischen Intervention vorbei. Begleitend sollten Sie Ihren Kunden Schüßler Salze empfehlen, da sie den Heilprozess beschleunigen. Bei Zerrungen geht es primär um die Ruhigstellung – ebenso wichtig sind: Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und die beiden Salben Nr. 3 und Nr. 11.

Blasen an den Füßen Oft sind falsches Schuhwerk, zu enge, neue und nicht eingelaufene Schuhe die Ursache. Damit die Beschwerden sich bessern, empfehle ich ein Pflaster, auf das messerrückendick die Salbe Nr. 3 gestrichen wird. Innerlich wird ebenfalls Ferrum phosphoricum D12 eingenommen. Vorbeugend, damit es gar nicht erst zur Blasenbildung kommt, hat sich die Salbe Nr. 11 bewährt .

Gelenk- und Rückenschmerzen Sie können Zeichen von Überlastung oder beginnender Arthrose sein, die sich anfangs erst bei längerer Beanspruchung zeigt. Wichtig: Wurde eine Arthrose (Hüfte, Knie) diagnostiziert, sollte man mit dem Sport nicht aufhören. Vor 50 Jahren heilte der Sportarzt Dr. med. van Aaken mit Laufen und Radfahren seine Arthrosepatienten durch Ausdauertraining. Er stellte fest, dass sich bei langsamer Steigerung der Leistung defekte Knorpelflächen regenerieren. Die folgenden Schüßler Salze sind bei Gelenk- und Rückenschmerzen wirksam: Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 und Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12. Lassen Sie außerdem mehrmals täglich die Salbe Nr. 11 einreiben.

Muskelkater Er entsteht durch Mikroverletzungen von Muskelfasern. Nach körperlicher Anstrengung treten Schmerzen an den besonders beanspruchten Muskeln auf. Muskelkater lässt sich vermeiden, wenn Sie schon einen Tag vorher mit der Einnahme der Schüßler Salze beginnen und sie auch während der sportlichen Aktivität nehmen. Wichtig nach dem Sport: Heiß duschen und die Extremitäten mit der Lotion Nr. 11 einreiben. Das sind die Muskelkalter-Prophylaxe-Salze: Vor und während des Sports sollte die Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 im Wechsel eingenommen werden. Gegen die Schmerzen hilft: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 als „Heiße Sieben“.

Sportunfälle Quetschungen, Prellungen und Hämatome verlangen nach dem Akutmittel Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und der Salbe Nr. 3. Bei Knochenverletzungen sollten Sie an die Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 und Salbe Nr. 2 (nicht bei offenen Frakturen) denken. Bei Sportverletzungen, die mit großer Schwäche einhergehen, ist die Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 ein kleines Wundermittel. Tennis- und Golfarm entstehen durch andauernde Belastungen an den Muskelansätzen. Die Beschwerden äußern sich in Druck- und Funktionsschmerz. Bei akuten Schmerzen ist die Nr. 3 (Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und Salbe Nr. 3, als Umschlag) das Mittel der Wahl.

 ZUSATZINFORMATIONEN

Tennis- und Golfarm
Bei akuten Beschwerden ist die Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12 und Salbe als Umschlag) das Mittel der Wahl. Wenn der Heilprozess stagniert, kommt die Nr. 4 Kalium chloratum D6 und Salbe Nr. 4 in Betracht. Bei hartnäckigen Beschwerden hilft das Tennisarmschema: Eine Woche lang Salbe Nr. 3 (nachts als Umschlag); dann vier Wochen lang die Salbe Nr. 4; anschließend vier Wochen lang die Salbe Nr. 11. Wadenkrämpfe können auf eine Störung des Kalzium- und Magnesiumhaushaltes hindeuten, auch Durchblutungsstörungen sind möglich. Bei Muskelkrämpfen nach Überanstrengung hilft die Nr. 5 Kalium phosphoricum D6; generell bei Muskelkrämpfen: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 als “Heiße Sieben”, alternativ Nr. 2 Calcium phosphoricum D6.

Wundlaufen und WundsitzenDurch Reibung an Füßen oder am Gesäß können Entzündungen der Haut auftreten. Hier ist schnelle Hilfe wichtig mit Ferrum phosphoricum D12 und Salbe Nr. 3 (als Umschlag). Wichtig ist, die Salbe mehrmals täglich aufzutragen.

 Den Artikel finden Sie auch in DIE PTA IN DER APOTHEKE 03/14 auf Seite 52.

Günther H. Heepen, Heilpraktiker und Autor