Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG | Achtsamkeit
DIE NEUE LASEA® RUHE-COACH APP
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Neben einer gut verträglichen, medikamentösen Lösung nutzen viele Betroffene auch gerne weitere, flankierende Maßnahmen, um zur Ruhe und letztendlich auch zu einem besseren Schlaf und mehr Lebensqualität zu kommen. So sind beispielsweise mentale Übungen, Yoga oder sanfte Entspannungsmusik gern genutzte Mittel.
Studien zeigen, dass selbst bei Depression Achtsamkeitsübungen helfen.1 Da liegt es nahe, eine Art digitales Add-on zu Lasea® zu schaffen, das dem Kunden einen Mehrwert bietet und ihn auf dem Weg zu mentalem Wohlbefinden begleitet: Der Lasea® Ruhe-Coach, ein Begleiter, der immer da ist, wenn man ihn braucht.
Die neue App von Lasea® bietet vielfältige Inhalte. Der Verwender wird von Lea, einem interaktiven Coach, durch die App geführt. Über einen Chat gibt sie Tipps, zeigt passende Elemente in der App auf und gibt konkrete Themen und Übungen an die Hand, um das Wohlbefinden des Nutzers zu steigern. Dazu zählen:
- Wissenswertes und Tipps zu den Themen Entspannung, innere Ruhe, erholsamer Schlaf, Zuversicht und Gedanken loslassen
- Vielfältige Übungen, zum Beispiel zu Meditation, progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeit oder auch Atemtechniken
- Beruhigende Klänge und Melodien, um sich ganz nebenbei und “ohne Anstrengung” etwas Gutes zu tun
Inhalte, die besonders gefallen, können als Lieblinge markiert werden und sind so für einen schnellen Zugriff im persönlichen Bereich der App hinterlegt. Durch die Zustimmung für Benachrichtigungen, kann sich der Anwender bequem via Push-Nachricht an die Nutzung der App erinnern lassen.
Machen Sie mit und testen Sie den Lasea® Ruhe-Coach
Der Lasea® Ruhe-Coach steht zum kostenlosen Download im App Store und im Google Playstore zur Verfügung. Laden Sie sich die App auf Ihr Smartphone und geben Sie gerne eine Bewertung im Store ab.
Haben Sie weitere Fragen zu Lasea® und der Ruhe-Coach App? Gerne hilft Ihnen Ihr/e zuständige/r Außendienstmitarbeiter/in oder unser Kundenservice per Telefon 0800 / 000 52 58, Fax 0800 / 100 95 49 oder per Mail kundenservice@schwabe.de weiter.
Hier geht es zur App:
Lasea® Ruhe-Coach im App Store (apple.com)
Lasea® Ruhe-Coach – Apps bei Google Play
Quellen: 1 Hoge EA et al.: Mindfulness-Based Stress Reduction vs Escitalopram for the Treatment of Adults With Anxiety Disorders: A Randomized Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2023;80(1):13-21.
Lasea® Wirkstoff: Lavendelöl. 1 Weichkapsel enthält: 80 mg Lavendelöl (Lavandula angustifolia Mill., aetheroleum). Sonstige Bestandteile: Gelatinepolysuccinat; Glycerol 85 %; raffiniertes Rapsöl; Sorbitol-Lösung 70% (nicht kristallisierend) (Ph. Eur.), Trockensubstanz. Anwendungsgebiete: Unruhezustände bei ängstlicher Verstimmung. Gegenanzeigen: Leberfunktionsstörung; Überempfindlichkeit gegenüber Lavendelöl oder einem der sonstigen Bestandteile; Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Nebenwirkungen: Häufigkeit nicht bekannt: schwerwiegende Überempfindlichkeitsreaktionen mit Schwellungen, Kreislaufbeschwerden und / oder Atemwegsbeschwerden. In einem solchen Fall unverzüglich Arzt informieren und Lasea® nicht mehr einnehmen. Häufig: Aufstoßen. Häufigkeit nicht bekannt: Allergische Hautreaktionen; andere gastrointestinale Beschwerden.
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