ACHTSAMKEIT

Stressfrei – Ein Leben ohne körpereigene Rhythmen ist nicht möglich. Verständlich, dass zeitliche Abläufe in der Wissenschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen. Wenn Körperrhythmen wie Herzschlag, Atmung oder Temperatur beispielsweise durch Stress gestört werden, entstehen zunächst funktionelle Störungen. Diese sind organisch zwar noch nicht feststellbar, jedoch oft mit einem hohen Leidensdruck verbunden, der die Symptomatik weiter verschärft. Ein Circulus vitiosus, der nicht selten in eine manifeste Erkrankung mündet. Wie wichtig Rhythmus und Schwingungsfähigkeit für die Gesundheit sind, zeigt die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV). Je vitaler und kräftiger eine Person ist, desto ausgeprägter ist die HRV. Bei schwereren Erkrankungen oder induziert durch Stress oder psychische Belastungen kommt es dagegen zu einer „Rhythmusstarre“.

Lässt sich eine organische Erkrankung ausschließen, ist ein wichtiger Baustein geklärt. Die Verschreibung von Medikamenten unterdrückt zwar vorübergehend die Symptome, allerdings löst es nicht das eigentliche Problem, es können Nebenwirkungen auftreten.

Gerade bei den Fehlregulationen des Organismus bei Stress ist die Anthroposophische Medizin ein multimodaler Ansatz, der medikamentöse wie auch eine breite Palette von nicht-medikamentösen Maßnahmen beinhaltet. Ziel ist zum einen, die physischen wie psychischen Stressfolgen zu lindern, zum anderen die körperliche Fitness, die mentale Stärke und auch eine realistische Selbstwahrnehmung wiederherzustellen und zu festigen.

Es gibt verschiedene Übungen, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den Stress zu minimieren. Eine empfehlenswerte Möglichkeit ist beispielsweise das Mindful Walking, das die Wahrnehmung des eigenen Zustands, der eigenen Bedürfnisse und Grenzen sowie der Umwelt stärkt. Auch medikamentös kann man den Reaktionen des Organismus auf die Überforderung entgegenwirken. Neurodoron^® Tabletten und Calmedoron^® Streukügelchen oder Mischung helfen bei stressbedingter Erschöpfung und Unruhe.

Neurodoron^®, eine arzneiliche Komposition aus potenziertem Gold, Kalium phosphoricum und Ferrum-Quarz stärkt die Nerven bei Erschöpfung und harmonisiert das bei Stress gestörte Zusammenspiel der körperlichen, seelischen und geistigen Ebenen im Organismus. Es sorgt für innere Ruhe, indem es bei nervöser Erschöpfung Angst- und Unruhezustände, Kopfschmerzen und depressive Verstimmung lindert. Die natürlichen Pflanzenauszüge aus Hopfen, Baldrian, Passionsblume und Hafer in Calmedoron^® beruhigen bei Unruhe, Nervosität und Einschlafstörungen. Abends eingenommen fördert Calmedoron ^® das Einschlafen und unterstützt einen erholsamen und entspannten Schlaf.

QUELLE
Presse-Club „Neurodoron & Calmedoron“,
28. September 2016, München.
Veranstalter: Weleda AG.

Den Artikel finden Sie auch in die PTA IN DER APOTHEKE 12/16 auf Seite 8.