Besser mit Stress fertig werden: Um das zu erreichen, kommt es nicht nur auf Gelassenheit an, sondern auch auf eine ausgewogene Nährstoffversorgung. B-Vitamine sind unerlässlich für Energie und Nerven und Magnesium trägt dazu bei, Müdigkeit und…
Schon sonntags schleicht sich dieses unangenehme Gefühl ein: Morgen geht die neue Arbeitswoche los. Aber ist das Unwohlsein montags wirklich größer? Und können wir den "Montagsblues" austricksen?
Omikron, so heißt sie, die brandneue Variante des Corona-Virus SARS-CoV-2, das die Welt seit zwei Jahren in Atem hält. Doch warum erinnert der Name an Raumschiff Enterprise und folgt nicht dem griechischen Alphabet, wie die besorgniserregenden…
Der Advent und die Feiertage sind eine besondere Zeit. Während der eine sie besinnlich oder magisch findet, denkt der andere dabei an Einkaufsstress, Völlegefühl oder Krankheitswellen. Wir haben 15 Tipps gesammelt, mit denen Ihre Kunden – und Sie! –…
Das Gesicht wirkt gröber, die Hände werden dicker. Man schwitzt mehr und schnarcht. Alles Alterserscheinungen? Gut möglich. In seltenen Fällen kann aber eine Hormon-Überproduktion dahinterstecken
Ob für die Haut, die Haare oder die Nägel: Für sämtliche Bedürfnisse gibt es Öle, die effektiv wirken und dabei besonders gut hautverträglich sind. Auch im Hinblick auf enthaltene Inhaltsstoffe sind sie fortschrittlich.
Warum bin ich nicht gut genug? Warum können andere immer mehr als ich? Sind Ihnen solche Fragen bekannt? Die Wertvorstellungen der Eltern können bereits in frühen Kindertagen Komplexe, Minderwertigkeitsgefühle und Selbsthass aufbauen.
Gute Nachrichten für Arthrose-Patienten: Standardisierte Pulver aus Hagebutten hemmen die schmerzhaften Entzündungsprozesse in den Gelenken und verlangsamen den Abbau des Knorpelgewebes. Das bessert die Beschwerden nachhaltig.
Atmen heißt Leben. Das glauben Sie nicht? Dann setzen Sie sich mal gerade hin, atmen tief ein und langsam wieder aus. Und dann gucken Sie mal, wie es Ihnen geht.
Ghosting zählt in der digitalen Gesellschaft zu den Phänomenen des 21. Jahrhunderts. Dabei werden Freunde, Partner oder Dating-Bekanntschaften von einer Person ohne Ankündigung aus ihrem Leben gekickt.
