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Klosterfrau Healthcare Group | Psyche

SEELISCHES GLEICHGEWICHT MIT DEM STANDARDISIERTEN JOHANNNISKRAUT SPEZIALEXTRAKT LI 160

Soziale Isolierung, gesundheitsbezogene Sorgen, Existenzängste – viele Menschen erfahren die COVID-19-Pandemie als psychische Belastung: Die beruflichen Fehltage aufgrund psychischer Diagnosen erreichten 2020 einen neuen Höchststand.1 Depressive Episoden und Angst-Symptome sowie Stress haben signifikant zugenommen.2 Und so fragen derzeit auch vermehrt Menschen in der Offizin nach Möglichkeiten, um das seelische Gleichgewicht wieder in die Balance zu bringen. Eine evidenzbasierte phytotherapeutische Empfehlung ist dann der standardisierte Johanniskraut Spezialextrakt LI 160, beispielsweise enthalten in Jarsin® 300 mg.

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Packshot Jarsin 300mg© Klosterfrau Healthcare Group
Die Wirkung des im apothekenpflichtigen Jarsin® 300 mg enthaltenen standardisierten Spezialextrakt LI 160 ist umfassend belegt.

Die Fachgruppe klinische Psychologie und Psychotherapie der Deutschen Gesellschaft für Psychologie e.V. betrachtet die COVID-19-Pandemie als multidimensionalen und potenziell toxischen Stressfaktor. In ihrem Positionspapier bewerten die Experten die neue Situation als besondere Bedrohung für die psychische Gesundheit.3 Eine Sonderbefragung der NAKO Gesundheitsstudie bestätigt diese Einschätzung.

Diese erhob während des Lockdowns im Frühjahr 2020 den subjektiv empfundenen Gesundheitszustand von über 100.000 Menschen in Deutschland. Dabei zeigte sich, dass der empfundene Stress bei allen Altersgruppen und Geschlechtern zugenommen hatte. Zudem war ein Anstieg von depressiven Krankheitszeichen und Angst-Symptomen zu verzeichnen, insbesondere bei jungen Frauen.2

Evidenzbasierte Empfehlung bei depressiven Verstimmungen

Eine evidenzbasierte phytotherapeutische Empfehlung bei leichten depressiven Episoden ist der standardisierte Johanniskraut Spezialextrakt LI 160, beispielsweise enthalten in Jarsin® 300 mg. Dieser umfasst Pflanzeninhaltsstoffe, welche die neuronale Wiederaufnahme der Botenstoffe Noradrenalin, Serotonin und Dopamin inhibieren. Auf diese Weise entfaltet der standardisierte Spezialextrakt LI 160 eine stimmungsaufhellende und ausgleichende Wirkung: Das seelische Gleichgewicht kann sich wieder einstellen. 

Verhaltenstipps für mehr Licht im Leben

Patienten, die mit depressiven Verstimmungen in die Apotheke kommen, profitieren auch von praktischen Tipps zur Gestaltung ihres persönlichen Alltags:

  • Feste Tagesabläufe: In Zeiten von Lockdown und Social Distancing fallen viele gewohnte Abläufe plötzlich weg – da ist es umso wichtiger, dem morgendlichen Aufstehen, den Arbeits- oder Lernzeiten und Entspannungspausen einen festen Platz einzuräumen.
  • Zu einem „geregelten“ Leben gehört eine ausgewogene Ernährung. Abwechslungsreiche Kost und der Verzicht auf Alkohol oder Nikotin können sich positiv auf die seelische Gesundheit auswirken.
  • Ein fester Schlaf-Wach-Rhythmus begünstigt das Gefühl der inneren Ruhe. Denn auch zu viel Schlaf kann schädlich sein.
  • Regelmäßige Bewegung, wenn möglich gemeinsam mit Anderen. Dabei findet neben körperlicher Aktivität ein sozialer Austausch statt, der sich positiv auf das Allgemeinbefinden auswirken kann. 

1 Psychische Erkrankungen: Höchststand im Corona-Jahr, https://www.dak.de/dak/bundesthemen/psychreport-2429400.html abgerufen am 28.04.2021.
2 NAKO Studie veröffentlicht erste Ergebnisse zur COVID-19 Pandemie: psychosoziale Auswirkungen auf die Bevölkerung. https://nako.de/wp-content/uploads/2020/11/PM_COVID-19-Fragebogen_2020_11_24_final.pdf abgerufen am 28.04.2021.
3 Positionspapier Die COVID-19-Pandemie als Herausforderung für die psychische Gesundheit https://econtent.hogrefe.com/doi/pdf/10.1026/1616-3443/a000574 abgerufen am 28.04.2021.

Jarsin® 300 mg und 450 mg: Die apothekenpflichtigen Arzneimittel werden zur Behandlung leichter depressiver Episoden angewendet. Sie sind geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Alle Jarsin® Produkte enthalten als Wirkstoff den standardisierte Johanniskraut Spezialextrakt LI 160. Dieser wirkt ohne Gewöhnungseffekt stimmungsaufhellend und ausgleichend. Die Wirksamkeit ist umfassend durch wissenschaftliche Studien belegt. Eine überzogene Tablette / eine Filmtablette enthält Trockenextrakt aus Johanniskraut (3 – 6 : 1); Auszugsmittel: Methanol 80 % (V/V) 300 mg / 450 mg.

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