Alle Artikel zu "Psychologie"
17. Mai 2024
3 Tipps
STRATEGIEN IM UMGANG MIT MIKROSTRESS
Genervt, ausgelaugt, gestresst: Es sind nicht nur die großen Belastungen, die dafür sorgen, dass wir uns so fühlen. Sondern oft Routinen, meist in…
16. Mai 2024
negatives Erlebnis
WEGE AUS EINER MENTALEN KRISE
Seelischer Schmerz nach einem negativen Erlebnis kann einen mental stark ausbremsen. Doch aus einer solchen Lebenslage gibt es auch Auswege.…
10. Mai 2024
Studien
WARUM BERÜHRUNGEN ÄNGSTE LINDERN
Eine Umarmung kann wohltuende Wirkung entfalten. Für positive Effekte muss diese aber gar nicht von einem Menschen kommen. Studien zeigen, dass auch…
09. Mai 2024
Cortisol
WARUM STRESS HILFREICH SEIN KANN
Bei der Arbeit oder in der Familie: Herausforderungen lassen uns wachsen. Aber wer ständig unter Druck ist und zugleich das Gefühl hat, an den…
08. Mai 2024
Deutsches Krebsforschungszentrum
WIE MAN MIT KINDERN ÜBER DIE DIAGNOSE KREBS SPRICHT
Mama hat Krebs. Es fällt schon schwer, diese Nachricht anderen Erwachsenen zu übermitteln. Wie kann man über so eine Diagnose mit den eigenen kleinen…
06. Mai 2024
Licht- und Schattenseiten
WARUM ES DEPRESSIVE IM FRÜHLING BESONDERS SCHWER HABEN KÖNNEN
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und alle sind happy? Nein: Wer depressiv ist, kann es im Frühling sogar besonders schwer haben. Ein…
29. April 2024
Psychische Erkrankungen
STRESS IN DER KINDHEIT BEEINFLUSST UNSERE GENE
Schon lange weiß man, dass Stress psychische Erkrankungen wie Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen auslösen oder verstärken kann.…
17. April 2024
Altern
KÖRPERLICH UND GEISTIG FIT DANK YOGA MIT STUHL UND ROLLATOR
Gesundheit ist ein hohes Gut – vor allem im Alter. Damit es möglichst lange gut um sie steht, ist die eigene Einstellung zum Älterwerden ein großer…
13. April 2024
Wohlbefinden
5 DINGE, DIE GLÜCKLICH MACHEN
Neue Schuhe, wilde Feier, Lottogewinn: Das macht alles Freude. Aber echtes Glück geht anders – nämlich eigentlich ganz einfach und im Alltag, wenn man…
05. April 2024
Energiesparmodus
WAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT?
Die Natur blüht langsam auf, doch der Körper will bloß Ruhe und Schlaf? Was hinter Frühjahrsmüdigkeit steckt und wie man sie am besten loswird.
Frage des Monats